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 CUANDO PRACTICAMOS TAI CHI La práctica del Tai Chi,  nos hace ser nuevamente como niños,  eliminando la rigidez y la tensión,  nos permite aprender a movernos  de forma libre y natural  con  todo nuestro cuerpo  integrado estructural  y energéticamente. De esta forma reflejamos  nuestra relación  con el gran Todo,  co mo parte del  Universo. Practicar Tai Chi nos da  la oportunidad de ser  nosotros mismos. (Mantak Chia Y Juan Li,  "La Estructura Interna del Tai Chi" ).